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Was wirkt auf langen Fahrten der Ermüdung entgegen?


Bei langen Autofahrten solltest du ausreichend Pausen einplanen, um einer Übermüdung vorzubeugen. Gymnastische Übungen während der Pausen regen den Kreislauf an und wirken der Ermüdung dadurch entgegen. Der Konsum von Kaffee kann ausreichende Pausen nicht ersetzen.

Frage 2.1.10-002
Punkte 4

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